Aanbod
Ik bied begeleiding met systemisch werk in verschillende vormen: tafelopstellingen, familieopstellingen en individuele coachsessies.
Tijdens een gratis en vrijblijvend intakegesprek kijken we samen wat bij jouw vraag past en welke vorm het meeste inzicht of beweging kan geven.
Tafelopstellingen
Een tafelopstelling is een rustige en laagdrempelige manier om inzicht te krijgen in wat er bij jou speelt.
We gebruiken kleine voorwerpen of symbolen op tafel om jouw innerlijke wereld of relaties zichtbaar te maken.Dit helpt wanneer je:
- vastloopt in keuzes of relaties
- steeds dezelfde situaties tegenkomt
- spanning voelt die je niet goed kunt plaatsen
- merkt dat je energie weglekt
Een tafelopstelling geeft overzicht en ruimte, zodat je beter voelt wat jouw volgende stap is.
Familieopstellingen met representanten
Bij een familieopstelling onderzoeken we wat er in jouw familiesysteem meespeelt, zonder dat je je daarvan bewust hoeft te zijn.
Representanten stappen intuïtief in de rollen van familieleden of belangrijke elementen uit jouw leven.
Daardoor wordt zichtbaar wat er op een diepere laag speelt.Dit kan helpend zijn bij:
- onrust of spanning in jezelf
- terugkerende patronen in relaties
- moeite met grenzen
- gevoelens van leegte, schuld of verantwoordelijkheid
- vragen rondom oorsprong, plek of identiteit
Een opstelling brengt helderheid en beweging richting rust en erkenning.
Individuele coaching
In een één-op-één sessie werken we op een rustige en concrete manier aan jouw vraag.
We onderzoeken wat je belemmert, wat je nodig hebt en hoe je dichter bij jezelf kunt blijven in contact met anderen.
Wanneer het helpend is, kunnen we daarbij elementen van tafelopstellingen gebruiken.Individuele coaching is geschikt wanneer je:
- meer inzicht wilt in jezelf
- moeite hebt met keuzes maken
- spanning of druk ervaart
- vaak moe bent zonder duidelijke reden
- sterker wilt leren voelen wat bij jóu past
Praktisch
- Intake: het intakegesprek is gratis en vrijblijvend.
- Locatie: Middelburg of een locatie in overleg.
- Duur sessie: ongeveer 75 minuten.
- Kosten sessie: € 95,-.
- Werkwijze: losse sessies, afgestemd op jouw vraag en tempo.
Meer weten of een afspraak maken?
Wil je ontdekken wat een sessie of opstelling voor jou kan betekenen?
Ik vertel je dat graag in een gratis intakegesprek.Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem gerust contact op via de contactpagina.